（通讯员 习心玥）为进一步加强大学生心理健康教育，拓展我院心理健康教育形式与载体，提升同学们的幸福感与责任感，促进个人与社会的和谐发展，我院于5月25日举办“心灵之旅：拥抱阳光，健康成长”主题活动，旨在帮助同学们关爱身体健康，拥抱心灵幸福。

此次活动内容主要为情绪传递游戏，通过接力棒传递情绪卡片，让学生们在互动中体验和表达不同的情绪。这种创新的活动形式不仅增强了学生们的参与感，也使他们在实践中学习情绪管理的技巧。在活动中，同学们通过传递情绪卡片，不仅学会了如何表达自己的情绪，还学会了如何理解和接纳他人的情绪。

通过本次活动的开展，同学们不仅深化了对心理健康重要性的理解，还切实掌握了在日常生活中有效管理自身情绪的方法与技巧。

展望未来，我们将凭借青春的蓬勃活力，积极推动心理健康知识的传播，强化全体人员的心理保健意识，为同学们的健康成长构筑更加坚实的支持体系，提供更为全面、细致的帮助。

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